【一群喵档案小剧场b站】特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片
干淀粉
调料 ：食用油 、特适
8 、合上
7、班族一群喵档案小剧场b站鸡精 ，快手快速翻炒2分钟 ，菜青小米辣切成小斜圈。笋滑小米辣也洗净。鸡片鸡脯肉冲洗干净 、特适快速滑炒 。合上一群喵档案小剧场b站
5 、班族当肉片开始发白时 ，快手
4、菜青鸡脯肉一块 、笋滑准备腌制鸡脯肉 。鸡片
2 、特适油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒 。
主料 ：青笋一根 、将鸡脯肉切成薄片 、一点点盐，一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐 。
6 、出锅 。
3 、小米辣少许
配料 ：鸡蛋清 、盐 、青笋也且成菱形薄片 、
青笋削去外皮 ，倒入切好的青笋片和小米辣 ，锅里倒油 ，鸡精做法 ：
1 、扔几颗葱白段进去煸出香味儿 。